Místo konání: Praha - v tělocvičně SK Boxing Praha

Adresa: Praha 6, ul. Mařákova 6/280 (cca 50m od metra Hradčanská) viz. mapa

Příjezd: vlastní dopravou

Začátek školení: sobota 20.10.2012 v 8.00 hodin

Konec: neděle 21.10. 2012 ve 20.00 hodin

Sebou: věci do tělocvičny, tenisky, přezůvky, věci na box – velké rukavice př. chránič zubů, švihadlo, bandáže, poznámkový blok.

Cena kurzu: cca 1.500,- Kč

Ubytování není zajištěno – individuálně (možnost přespat v tělocvičně - spacák)

Pročtěte si pravidla boxu – trenéři zde mohou absolvovat zkoušku na rozhodčího

Kdo nevlastní trenérský průkaz, vezme s sebou průkazové foto + 100,- Kč

Program :

Praxe: Základy boxu       -     techniky základních úderů, obran, práce nohou, lapy

-          svět. trendy v amatérském boxu

-          poznatky z vrcholových soutěží

-          analýza techniky a taktiky

Teorie boxu: -   pravidla

-   manažerství a marketing

-   psychologická příprava

-   výživa a pitný režim

-   první pomoc

-   doping, snižování hmotnosti

-   plánování

Trenéři, kteří už absolvovali školení trenérů III. třídy, se mohou tohoto kurzu zúčastnit, pokud mají platný trenérský průkaz (platnost je 3 roky) a brát to jako doškolení techniky, které bude až 65%. Cena kurzu (doškolení) pro držitele III. třídy 300,- Kč.

Přihlášky zasílejte na adresu Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

Mgr. Marek Šimák